Bazen bir konu takılır kafanıza ya da siz onu kafanıza takarsınız, düşünür düşünür işin içinden çıkamazsınız. Soruna değil çözümlere odaklansanız bile başaramayabilirsiniz. Bu işyeri ile ilgili bir konu olabilir; ilişki ...

Hayatın anlamı; anlamı olan bir hayat yaşamaktır. Elbette, kişiden kişiye göre değişen bir kavram hayatın anlamı; yine de ben bugün bu konuda düşündüklerimi sizlerle paylaşmak istiyorum. Benim için hayatın anlamı ...

Hayatta en önemli şeylerden birisi de hiç kuşkusuz mutlu olmaktır. Mutluluk üzerine düşünen ve yazan bir insan olarak şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki, mutlu olmak ile umutlu olmak kardeş gibidir; umutlu ...

Son yazılarım; hayatın anlamı ve günümüzü güzelleştirmek üzerineydi; bugün ikisi arasındaki dengeden bahsedeceğiz. Tek bir hayatımız var o halde onu nasıl yaşamalıyız sorusuna cevap arayacağız. Anlam ve keyif arasında bir ...

"Catharine Sophia Greenhill, William Greenhill'in üç yaşındaki kızı, 16 Nisan 1774 Perşembe günü evinin penceresinden taş zemine düştü. Yerden kaldırıldığında ölmüş görünüyordu. Olay mahalline gönderilen bir eczacı, çocuk için yapılacak ...

Kendini seversen hayatı da sevebilirsin. Kendimizi sevmek konusu kişisel gelişim konuları arasında en önemli olanlar arasında yer alır. Bugün bu konudaki düşüncelerimi paylaşmak istedim sizlerle. Kendimizi sevmek dediğimde öncelikli olarak ...

Mutluluk, değişim ve koçluk birbiri ile çok yakından ilgili konular. Hepimizin hayatında daha mutlu olduğumuz ve o kadar da mutlu olmadığımız alanlar var. Mutlu olmadığımız alanlarda bir şeyleri değiştirerek daha ...

Ömrümüzü uzatmak mümkün mü? Bugün bu soruya kişisel gelişim konuları çerçevesinde bir yanıt aramaya çalışacağım. Her şeyden önce; şunu söylemek gerekir sanırım; hayatta kesin olan tek şey bir gün bu ...

Geçen akşam bir Yarına Not paylaştım; “Hayat yenilikler ve tekrarlardan oluşur, tekrarlardan kaçınmak için umutlu ve cesur olmak gerekir.”; bugün bu konu hakkında düşüncelerimi paylaşmak istedim. Yeni bir yol çizin, ...

Che’nin meşhur sözüdür, dik dur ve gülümse, bırak neden gülümsediğini bilmesinler. Bizim konumuz bu değil başlığa uygun olduğu için belirttim sadece. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun sağlık ile ilgili yazılarını takip ...

Mutluluk hakkında yazı dizimize kaldığımız yerden devam edelim, sağlık, sevgi bağları ve belli bir oranda zenginlik mutluluk için önemlidir demiştik. Sağlık mutluluk getirir, bu nedenle sağlığımıza yatırım yapmak önemlidir, spor ...

... (Omurga’nın Taşıma Kapasitesinin Arttırılması  İnsülin Direncinin Kırılması ve İç Organlara Gerekli Yerin Açılması) Tıp doktorları, hastalarına egzersiz reçetesini hangi bilimsel metodolojiye göre yazmalılar? Sağlık Bakanlığı’nın yaptığı araştırmaya göre Türkiye’nin ...

 Gebelik esnasında anne adayının yüksek tansiyon ve aşırı kilo alımından korunmasının çocuğun erişkin döneminde kalp & damar sağlığına katkıda bulunduğunu,   Düşük doğum ağırlığıyla (<2500 gr) dünyaya gelenlerin erişkin yaşlarda hipertansiyon ...

 Egzersizin sağlığımıza olumlu katkısını yeni öğreniyor değiliz; bir bakıma yeniden öğreniyoruz. Ege'nin insanlığa armağan ettiği büyük hekimler Hipokrat ve Galen bin yıllar öncesinde sağlıklı bir ömür sürmenin spor yapmakla mümkün ...

İnsanoğlu çok eskiden beri günlük hayatta yaptığı fiziksel hareketlere yönelik geliştirici çalışmalar uygulamakta, her gün kullandığı fiziksel hareketleri daha da kolaylaştırmayı hedeflemektedir. Bu kapsamda da ilk olarak ‘’avcı-toplayıcı’’ kavimler çalışmalara ...

Tıp doktorları, hastalarına egzersiz reçetesini hangi bilimsel metodolojiye göre yazmalılar? Giriş  Sağlık Bakanlığı’nın yaptığı araştırmaya göre Türkiye’nin yüzde 72’si hiç egzersiz yapmıyor. Haftada 1-2 kez yapanların oranı yüzde 10, haftada ...

... ÖNCEKİ VE SONRAKİ HAYATLARINIZ Evrende yalnızca yaşamıyoruz. Evren de bizim içimizde yaşıyor. Siz, tüm benliğinizin çok küçük bir parçasısınız. Siz tüm benliğinizin çok küçük bir parçasısınız. Dünya tek bilinç ...

... ÖLÜM SONRASI & ÖTE DÜNYA “Bu cihan, Külli Aklın bir düşüncesinden ibarettir.” Mevlana Büyük çoğunluğumuz öldükten 10-15 yıl sonra tamamen unutulacağız. Yaşadığınız üzüntüler, sevinçler, hatıralar, arkadaşlarınızla yaşadıklarınız, aşklarınız, eşinizle ...

“Yalnızca iki şey sonsuzdur; evren ve insanların aptallığı. Ancak ilki hakkında kuşkularım var.” – Einstein   Bir insanın beyninin düzgün çalışıp çalışmadığını anlamak için istihbarat örgütleri iki aksiyomu çeşitli şekillerde ...

Olay Günü:            16 Ağustos 2015 Olay Yeri:               Batı Evleri Mevkii Olay:                        Kaçırmaya Teşebbüs, Darp Şüpheli:                   Erkek, 25-30 yaş. 1.95 boylarında, Esmer, Traşlı Mağdur:                  Kadın, 50 yaş. 1.65 boylarında, Emekli Polis, ...

Gerek yaşam beklentisindeki artış gerekse doğurganlıkta azalma gibi sebeplerle toplumların yaş ortalamalarının arttığı bir gerçek. 2010 yılında 65 yaş ve üzerindeki birey sayısı tüm dünya nüfusunun %8'ine tekabül edecek biçimde ...

Sözcüğü içimizden söylerken bile ne kadar nahoş bir his yaratıyor değil mi? "Tiksinmek", "iğrenmek", "iğrenç" Böyle bir duygunun, dolayısıyla sözcüğün olmadığı bir âlemde yaşamak daha güzel olmaz mıydı? Bu soruya ...

Çeşitli aksilikler nedeniyle bir planınızı uygulayamadığınızda üzülür veya kızar mısınız? Belki de doğru zaman değildir. Hayatta işaretlere dikkat ederek ilerlemek gerekir. Zorluklar ortadan kalktığında veya azaldığında ilerlemek daha kolay olabilir; ...

Bazen bir konu takılır kafanıza ya da siz onu kafanıza takarsınız, düşünür düşünür işin içinden çıkamazsınız. Soruna değil çözümlere odaklansanız bile başaramayabilirsiniz. Bu işyeri ile ilgili bir konu olabilir; ilişki ...

Hayatın anlamı; anlamı olan bir hayat yaşamaktır. Elbette, kişiden kişiye göre değişen bir kavram hayatın anlamı; yine de ben bugün bu konuda düşündüklerimi sizlerle paylaşmak istiyorum. Benim için hayatın anlamı ...