BEDEN

processed-foods-supermarket

YANLIŞ BEYAZI MI SUÇLUYORUZ?

Kalp&damar hastalıkları tüm dünyada ve ülkemizde erken ölüm nedenlerinin başında gelmektedir. Dünya Sağlık Örgütü dünyada tüm ölümlerin neredeyse üçte birinden, toplam yaklaşık 17 milyon ölümden bu hastalıkların sorumlu olduğunu bildiriyor. Türkiye İstatistik Kurumu'nun verilerine göre ülkemizde kadınların %44'ü, erkeklerin %36'sı ...
Daha Fazlasını Oku
/
göz-sağlığı-2

“GÖRÜNMEYEN SALGIN” ÇOCUKLARDA KÖRLÜK TEHLİKESİ YARATABİLİR

Hollandalı uzmanlara göre, yakın gelecekte çocuk ve gençler ciddi biçimde görme bozukluğu ve kör olma tehlikesi ile karşı karşıya kalacak. Bunun nedeni ise, uzun süre tablet, telefon ve televizyon ekranına bakılması, yeterince gün ışığında sokakta oynanmaması. Uzmanlar, "görünmeyen bir salgın" ...
Daha Fazlasını Oku
/
23101

AKTİF YAŞLANMAK

Gerek yaşam beklentisindeki artış gerekse doğurganlıkta azalma gibi sebeplerle toplumların yaş ortalamalarının arttığı bir gerçek. 2010 yılında 65 yaş ve üzerindeki birey sayısı tüm dünya nüfusunun %8'ine tekabül edecek biçimde 524 milyon iken, 2050'de bu rakamın üç katına çıkarak toplam ...
Daha Fazlasını Oku
/
thy_kalp

HASTAMIZ UÇAĞA BİNEBİLİR Mİ?

Günümüzde tüm dünyada her yıl üç milyara yakın yolcu uçak seyahati yapıyor. Yaş ortalaması arttıkça ve kalp hastalarına verilen sağlık hizmetleri geliştikçe bu yolcular arasında kalp pili taşıyan, yakın zamanda kalp ameliyatı ya da kalbe balon-stent girişimi yapılmış veya toplardamarlarda ...
Daha Fazlasını Oku
/
1306-09-300x172

BİR VİTAMİN, BİR HORMON

Aslında bu eğri bacaklı, öne doğru çıkık göğüslü "raşitik" çocuklarla ilk olarak XVIII. yüzyılda tanışılıyor değildi. Yaşamı hakkında fazla bilgi sahibi olmadığımız Efesli Soranus'un M.Ö ikinci yüzyılda kaleme aldığı notlarındaki "Bebek oturmaya, kalkmaya yeltendiğinde birinin hareketlerinde ona yardım etmesi gerekir ...
Daha Fazlasını Oku
/
kakao-cekirdegi

TANRILARIN GIDASI

Bernal Diaz del Castillo, o zamanlar Yeni İspanya olarak adlandırılan yörelere yapılan seferlerle ilgili kaleme aldığı anılarının yayınlandığını göremeden 1584 yılında hayata gözlerini yumdu. Pedrarias Dávila'nın 1514'te günümüz Panama'sındaki Tierra Firme'ye yaptığı sefere piyade eri olarak katıldığında henüz yirmisine varmamıştı ...
Daha Fazlasını Oku
/
hqdefault

ÖLÜME DİRENME SERÜVENİNDEN NOTLAR…

"Catharine Sophia Greenhill, William Greenhill'in üç yaşındaki kızı, 16 Nisan 1774 Perşembe günü evinin penceresinden taş zemine düştü. Yerden kaldırıldığında ölmüş görünüyordu. Olay mahalline gönderilen bir eczacı, çocuk için yapılacak bir şey olmadığını söyledi. Kazanın olduğu yerin karşısında oturan Mr ...
Daha Fazlasını Oku
/
indir

ÖMRÜMÜZÜ UZATMAK

Ömrümüzü uzatmak mümkün mü? Bugün bu soruya kişisel gelişim konuları çerçevesinde bir yanıt aramaya çalışacağım. Her şeyden önce; şunu söylemek gerekir sanırım; hayatta kesin olan tek şey bir gün bu dünyadaki varlığımızın sona ereceği; bunun dışında kesin olan bir şey ...
Daha Fazlasını Oku
/
bolt-down.jpg.size.custom.crop.1086x654

ELİMİZDEN GELENİN İYİSİNİ YAPMAK

Özellikle en iyisini yapmak yazmadım; çünkü en iyi, iyinin düşmanıdır diye bir söz var ve ben büyük ölçüde katılıyorum; bu yüzden daha önemli olan elimizden gelenin iyisini yapmaktır. Bu konu niye önemli? Hayat, matematik değil, yani elimizde olan şeyler ve ...
Daha Fazlasını Oku
/
603077_10150973626829031_249214774_n

GÜNÜMÜZÜ GÜZELLEŞTİRMEK ELİMİZDE

Uzun yıllardır yaptığım bir egzersiz var; kitaplarımda da anlatmıştım; her gece yatmadan önce o gün yaşadığım olayları gözden geçiyorum, güzel olduğunu düşündüklerimi yazıyorum ve bunları yaşadığım için şükrediyorum. İlk başlarda sadece göreceli olarak büyük ve önemli olayları yazıyordum; daha sonra ...
Daha Fazlasını Oku
/
Loading...
Facebook
Facebook
Google+
Google+
http://ankaenstitusu.com/yasam/beden
YouTube
YouTube