Bir eylemi yaparken hangi ruh halinde olduğumuz; nasıl bir enerji ile hareket ettiğimiz sandığımızdan çok daha önemli olabilir. Etrafımda sıklıkla şuna benzer cümleler duyuyorum; her şeyi yapıyorum ama olmuyor. Olmayabilir, çünkü bir eylemi nasıl bir ruh hali veya enerji ile ...
AyrıntılarYaşam
Kendini seversen hayatı da sevebilirsin. Kendimizi sevmek konusu kişisel gelişim konuları arasında en önemli olanlar arasında yer alır. Bugün bu konudaki düşüncelerimi paylaşmak istedim sizlerle. Kendimizi sevmek dediğimde öncelikli olarak kendimi tanımaktan ve anlamaktan bahsediyorum, tanımadan, anlamadan sevmek de mümkün ...
Ayrıntılar
Mutluluk, değişim ve koçluk birbiri ile çok yakından ilgili konular. Hepimizin hayatında daha mutlu olduğumuz ve o kadar da mutlu olmadığımız alanlar var. Mutlu olmadığımız alanlarda bir şeyleri değiştirerek daha mutlu olmak istiyoruz, işte değişim ve mutluluk bağlantısı burada devreye ...
Ayrıntılar
Ömrümüzü uzatmak mümkün mü? Bugün bu soruya kişisel gelişim konuları çerçevesinde bir yanıt aramaya çalışacağım. Her şeyden önce; şunu söylemek gerekir sanırım; hayatta kesin olan tek şey bir gün bu dünyadaki varlığımızın sona ereceği; bunun dışında kesin olan bir şey ...
Ayrıntılar
Geçen akşam bir Yarına Not paylaştım; “Hayat yenilikler ve tekrarlardan oluşur, tekrarlardan kaçınmak için umutlu ve cesur olmak gerekir.”; bugün bu konu hakkında düşüncelerimi paylaşmak istedim. Yeni bir yol çizin, özgürce, zorunluluk olmadan, mecbur hissetmeden, işte şimdi gerçekten ilerleyebilirsiniz. İlk ...
Ayrıntılar
Özellikle en iyisini yapmak yazmadım; çünkü en iyi, iyinin düşmanıdır diye bir söz var ve ben büyük ölçüde katılıyorum; bu yüzden daha önemli olan elimizden gelenin iyisini yapmaktır. Bu konu niye önemli? Hayat, matematik değil, yani elimizde olan şeyler ve ...
Ayrıntılar
Uzun yıllardır yaptığım bir egzersiz var; kitaplarımda da anlatmıştım; her gece yatmadan önce o gün yaşadığım olayları gözden geçiyorum, güzel olduğunu düşündüklerimi yazıyorum ve bunları yaşadığım için şükrediyorum. İlk başlarda sadece göreceli olarak büyük ve önemli olayları yazıyordum; daha sonra ...
Ayrıntılar
Kitap başlığı gibi oldu yazının başlığı, kim bilir belki altıncı kitabım için kullanabilirim. Mutluluk için üretimin şart olduğunu düşünüyorum; bu nedenle olabildiğince üretken olmaya çalışıyorum. Yazı yazmak, kitap yazmak beni gerçekten mutlu ediyor. Bu nedenle daha fazla mutluluk için kendinize ...
Ayrıntılar
Ölüme neden olan hastalıkların tedavilerindeki ilerlemeler, enfeksiyonlarla başarılı mücadele, beslenmenin artması, ekonomik durumlarda düzelme ve kentleşme gibi köklü olumlu değişikliklerle birlikte yaşam sürelerimiz uzadı ve 70’li yaşlara ulaşabilmek olağan bir durum haline geldi. Fiziksel olarak daha aktif ve formunu ...
Ayrıntılar
Dün akşam bir Yarına Not yayınladım; “Oraya nasıl varacağını bilmek zorunda değilsin, ısrarcı davranırsan, hayal kırıklığına dayanabilirsen ve en önemlisi yeniden denersen yapabilirsin” şeklinde idi. Beni Instagram’da takip eden bir okurum bu başlığı biraz açmamı istemiş; bu konu daha önce ...
Ayrıntılar