Beden

hqdefault
21 Aug
0

ÖLÜME DİRENME SERÜVENİNDEN NOTLAR…

“Catharine Sophia Greenhill, William Greenhill’in üç yaşındaki kızı, 16 Nisan 1774 Perşembe günü evinin penceresinden taş zemine düştü. Yerden kaldırıldığında ölmüş görünüyordu. Olay mahalline gönderilen bir eczacı, çocuk için yapılacak bir şey olmadığını söyledi. Kazanın olduğu yerin karşısında oturan Mr. ...

Ayrıntılar
indir
17 Aug
0

ÖMRÜMÜZÜ UZATMAK

Ömrümüzü uzatmak mümkün mü? Bugün bu soruya kişisel gelişim konuları çerçevesinde bir yanıt aramaya çalışacağım. Her şeyden önce; şunu söylemek gerekir sanırım; hayatta kesin olan tek şey bir gün bu dünyadaki varlığımızın sona ereceği; bunun dışında kesin olan bir şey ...

Ayrıntılar
bolt-down.jpg.size.custom.crop.1086x654
15 Aug
0

ELİMİZDEN GELENİN İYİSİNİ YAPMAK

Özellikle en iyisini yapmak yazmadım; çünkü en iyi, iyinin düşmanıdır diye bir söz var ve ben büyük ölçüde katılıyorum; bu yüzden daha önemli olan elimizden gelenin iyisini yapmaktır. Bu konu niye önemli? Hayat, matematik değil, yani elimizde olan şeyler ve ...

Ayrıntılar
603077_10150973626829031_249214774_n
11 Aug
0

GÜNÜMÜZÜ GÜZELLEŞTİRMEK ELİMİZDE

Uzun yıllardır yaptığım bir egzersiz var; kitaplarımda da anlatmıştım; her gece yatmadan önce o gün yaşadığım olayları gözden geçiyorum, güzel olduğunu düşündüklerimi yazıyorum ve bunları yaşadığım için şükrediyorum. İlk başlarda sadece göreceli olarak büyük ve önemli olayları yazıyordum; daha sonra ...

Ayrıntılar
gnsvlr_prkn_ygn_ilgi_1
09 Aug
0

EGZERSİZ YAPIN TEYZELERİM, İNADINA!..

  Ölüme neden olan hastalıkların tedavilerindeki ilerlemeler, enfeksiyonlarla başarılı mücadele, beslenmenin artması, ekonomik durumlarda düzelme ve kentleşme gibi köklü olumlu değişikliklerle birlikte yaşam sürelerimiz uzadı ve 70’li yaşlara ulaşabilmek olağan bir durum haline geldi. Fiziksel olarak daha aktif ve formunu ...

Ayrıntılar
6157
03 Aug
0

DİK DUR VE GÜLÜMSE

Che’nin meşhur sözüdür, dik dur ve gülümse, bırak neden gülümsediğini bilmesinler. Bizim konumuz bu değil başlığa uygun olduğu için belirttim sadece. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun sağlık ile ilgili yazılarını takip ediyorum. Hocamız bu hafta içinde “Lütfen Dik Durun” isimli bir ...

Ayrıntılar
uykusuzluk-şişmanlık
17 Jul
0

UYUMADIKÇA ŞİŞMANLIYOR MUYUZ?

Şişmanlık tüm modern toplumlarda ve ülkemizde salgın boyutuna varmış bir sağlık sorunu. Üstelik bu sorun çocukluk çağında bile giderek daha belirgin hâl alıyor. Fazla kilonun bugün her birisi yine salgın ölçüsünde yaygın olan şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kalp & damar ...

Ayrıntılar
Adsız
14 Jul
0

İYONLAŞTIRICI OLMAYAN RADYASYON (ULTRAVİYOLE, KIZILÖTESİ, RADYO DALGALARI, MİKRODALGALAR) SAĞLIĞA ZARARLI MIDIR?

Sürekli gelişen teknoloji, şüphesiz modern hayata hızla nüfuz etmektedir. Bu yeni teknoloji ürünlerinin insan hayatına girmesi ile günlük işler kolaylaşmakta, zaman ve enerjinin daha ekonomik kullanılması sağlanmaktadır. Vazgeçilmesi gittikçe zorlaşan bu ürünlerin, olumsuz etkileri veya daha açık ifadeyle, yaydığı elektromanyetik ...

Ayrıntılar
BOŞANMA KALP KRİZİ RİSKİNİ ARTTIRIYOR MU
10 Jul
0

BOŞANMA KALP KRİZİ RİSKİNİ ARTTIRIYOR MU?

Stresle dolu bir yaşantıda ülser, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve hatta kanserlere daha çok rastlandığı hem yaygın bir inanıştır hem de bunu destekleyen bilimsel çalışmalara rastlamak mümkündür. Uzun süren ya da tekrarlayan, işle, aileyle ilgili olan veya bir hastanın, bir ...

Ayrıntılar
mutluluk hakkında herşey_2
02 Jul
0

MUTLULUK HAKKINDA HER ŞEY_2

Mutluluk hakkında yazı dizimize kaldığımız yerden devam edelim, sağlık, sevgi bağları ve belli bir oranda zenginlik mutluluk için önemlidir demiştik. Sağlık mutluluk getirir, bu nedenle sağlığımıza yatırım yapmak önemlidir, spor yaptığımızda, sağlıklı beslendiğimizde kendimizi iyi hissedeceğimiz neredeyse kesin gibidir. Para ...

Ayrıntılar
123

Bu yazıyı paylaşın

Facebook
Facebook
Google+
Google+
http://ankaenstitusu.com/category/yasam/beden/
YouTube
YouTube