STK ve Psiko-Sosyal Araştırmalar

gelecek bakmak
09 07/2017
0

İYİ DÜNLER

Yok dil sürçmesi değil, başlık doğru, bazı insanlara gerçekten iyi günler yerine iyi dünler diyesim geliyor. Geçmişe odaklı bir yaşam sürmek, sürekli olarak geçmişi düşünmek, yaptığımız hataları, endişe ve pişmanlıkları zihnimizde çevirip durmak güzel bir yaşama şekli değil. Geçmişe fazla ...

Ayrıntılar
mutluluk_3
06 07/2017
0

MUTLULUK HAKKINDA HER ŞEY_3

Mutluluk hakkındaki yazı dizimize devam ediyoruz; bugün mutluluk ve beklenti konusunu ele alacağız. Bir tanıma göre mutluluk; beklenti ile gerçekleşen arasındaki farktır ve bu fark ne kadar küçük olursa mutluluk o kadar artar, fark ne kadar büyük olursa mutluluk o ...

Ayrıntılar
mutluluk hakkında herşey_2
02 07/2017
0

MUTLULUK HAKKINDA HER ŞEY_2

Mutluluk hakkında yazı dizimize kaldığımız yerden devam edelim, sağlık, sevgi bağları ve belli bir oranda zenginlik mutluluk için önemlidir demiştik. Sağlık mutluluk getirir, bu nedenle sağlığımıza yatırım yapmak önemlidir, spor yaptığımızda, sağlıklı beslendiğimizde kendimizi iyi hissedeceğimiz neredeyse kesin gibidir. Para ...

Ayrıntılar
mutluluk
27 06/2017
0

MUTLULUK HAKKINDA HER ŞEY

Mutluluk hakkında her şey üzerine bir kitap yazılabilir elbette, bunu düşünüyorum, diğer yandan başlangıç olarak bir yazı dizisi yapayım dedim. Bin millik bir yolculuk bile atılan o ilk adımla başlar. Mutluluk hakkında çok yazıyor olmamın bir nedeni de şu; ne ...

Ayrıntılar
ext
23 06/2017
0

HAYATINIZA YENİ BİR ŞEYLER KATIN

Hayatınıza yeni bir şeyler kattığınızda zaten mevcut olanları da ayrı bir gözle görmeye başlarsınız, eskiler de yenilenir gözünüzde bir anda. Kıyafet dolabınızı düşünün, çok severek aldığınız ve giydiğiniz kıyafetleriniz var. Diğer yandan; uzun süredir hep aynı kıyafetleri giydiğiniz için artık ...

Ayrıntılar
büyük resmi görmek ve mutluluk
15 06/2017
0

BÜYÜK RESMİ GÖRMEK VE MUTLULUK

Mutluluk bir açıdan büyük resmi görebilmekle ilgili bir konudur. Hayatınızın geneline baktığınızda mutlaka yolunda giden şeyler vardır; işte dikkatimizi ve odağımızı neyin olmadığına değil nelerin olduğuna verebilirsek ve zaten sahip olduklarımız için şükredersek büyük resme odaklanabiliriz. Bunu yapmadığımızda küçük şeyleri ...

Ayrıntılar
hayatın tadı
08 06/2017
0

HAYAT YOLCUĞUNDAN KEYİF ALMAYI ÖĞRENMEK

Değişim bir yolculuktur; hayat da bir yolculuk. Yolculuktan keyif almayı öğrenmek bu nedenle çok önemlidir. İstediğimiz şeyleri elde etmek için kafamızda hedefler belirleriz, şu tarihte olmalı deriz, yapmamız gerekenler vardır ve eyleme geçeriz. Bütün dikkatimiz isteğimizin bir an önce gerçekleşmesindedir. ...

Ayrıntılar
uyku
07 06/2017
0

YETERİNCE UYUYOR MUSUNUZ?

Yaşam süresinin uzadığı, önde gelen ölüm nedeninin kalp-damar sistemi hastalıkları olduğu, erişkinlerin üçte birinde hipertansiyon bulunduğu, şişmanlığın çocuklarda bile sorun haline geldiği, şeker hastalığı yaygınlığı giderek artan bir çağda yaşıyoruz. Modern toplum bilinçlenerek sigarayı kısıtlamaya çalışıyor, sağlıklı beslenme, zayıflama taktikleri ...

Ayrıntılar
odaklanma
04 06/2017
0

DEĞİŞTİREBİLECEĞİN ŞEYLERE ODAKLANMALISIN

En büyük bilgelik neyi değiştirmeye çalışacağımızı neyi kabul edeceğimizi bilmektir herhalde. Değiştirebileceğimiz şeylere odaklanmak zaman içinde sonuçlar almamızı sağlar ve özgüvenimizi geliştirir, değiştiremeyeceğimiz şeylere odaklanmak ise enerjimizi boş yere tüketmektir aslında. Değiştirebileceğimiz şeylere odaklanarak yaşamak mutluluğu besleyen önemli bir faktördür. ...

Ayrıntılar
basari-basari
31 05/2017
0

BAŞARININ FORMÜLÜ

Başarıyı önemsiyorum. Bunun nedeni şu: Bence mutluluk için tek başına huzur yeterli değil, üzerine biraz başarı da ilave etmemiz gerekiyor. Elbette başarının tanımı kişiden kişiye değişecektir. Bugünkü yazımda konu edindiğim başarı; bir hedefe ulaşmak, bir isteğimizi veya hayalimizi gerçekleştirmek anlamında. ...

Ayrıntılar
456
Butik Derhane Ankara Derhane Ankara işaret dili kursu