Kendini seversen hayatı da sevebilirsin. Kendimizi sevmek konusu kişisel gelişim konuları arasında en önemli olanlar arasında yer alır. Bugün bu konudaki düşüncelerimi paylaşmak istedim sizlerle. Kendimizi sevmek dediğimde öncelikli olarak kendimi tanımaktan ve anlamaktan bahsediyorum, tanımadan, anlamadan sevmek de mümkün olmayabilir. Sonra güçlü yönlerimizle ve zayıf yönlerimizle bir bütün olarak kendimizi kabul etmek önemli, kabul sevginin önemli bir aşamasıdır. Elbette ...
Mert ÇUHADAROĞLU
HAKKINDA
Mert Çuhadaroğlu, 1972 yılında İstanbul’da doğdu. Orta ve lise öğrenimini Avusturya Lisesi’nde tamamladı ve Marmara Üniversitesi Almanca İşletme Bölümü’nden 1997 yılında mezun oldu. 2 yıl denetim sektöründe çalıştıktan sonra 1999 – 2012 yılları arasında 13 yıl Türkiye İş Bankasında müfettiş ve Genel Müdürlükte yönetici olarak görev yaptı. İş Bankasında çalışmakta olduğu dönemde kişisel gelişim ve koçluk konularındaki ilgisini Erickson Türkiye Koçluk Okulu’nda aldığı koçluk ve NLP eğitimleri ile pekiştiren Mert Çuhadaroğlu 2012 yılından itibaren bankadaki görevinden ayrılarak profesyonel koçluk yapmaya başladı. Özge Çuhadaroğlu ile evli olan yazarın Duru ve Ada isimli 2 kız çocuğu vardır. Kariyer koçluğu başta olmak üzere koçluk hizmetleri sunan Mert Çuhadaroğlu’nun Hayatını Seç, Hayatını Değiştir ve Yarına Notlar isimli üç kitabı bulunmaktadır. Mert Çuhadaroğlu ayrıca sosyal medyada günlük motivasyon yazıları yayınlamakta ve yazıları her gün on binlerce kişi tarafından takip edilmektedir.
YAZARIN MAKALELERİ
Mutluluk, değişim ve koçluk birbiri ile çok yakından ilgili konular. Hepimizin hayatında daha mutlu olduğumuz ve o kadar da mutlu olmadığımız alanlar var. Mutlu olmadığımız alanlarda bir şeyleri değiştirerek daha mutlu olmak istiyoruz, işte değişim ve mutluluk bağlantısı burada devreye giriyor. Koçluk ise değişim sürecinin yönetilmesidir. Bugünkü yazımda değişim ve mutluluk konusunda düşüncelerimi paylaşmak istiyorum. Her şeyden önce değişimin her ...
Ömrümüzü uzatmak mümkün mü? Bugün bu soruya kişisel gelişim konuları çerçevesinde bir yanıt aramaya çalışacağım. Her şeyden önce; şunu söylemek gerekir sanırım; hayatta kesin olan tek şey bir gün bu dünyadaki varlığımızın sona ereceği; bunun dışında kesin olan bir şey yok insan yaşamı anlamında; diğer yandan bu bizi plan yapmaktan, hayal kurmaktan ve geleceği ön görmeye çalışmaktan alıkoymuyor; işin güzel ...
Geçen akşam bir Yarına Not paylaştım; “Hayat yenilikler ve tekrarlardan oluşur, tekrarlardan kaçınmak için umutlu ve cesur olmak gerekir.”; bugün bu konu hakkında düşüncelerimi paylaşmak istedim. Yeni bir yol çizin, özgürce, zorunluluk olmadan, mecbur hissetmeden, işte şimdi gerçekten ilerleyebilirsiniz. İlk adım geleceğin geçmişten farklı olabileceğine, daha güzel olabileceğine kalben inanmaktır, bunu yapmadan yeni bir yol çizmek veya yeniliklere yer açmak ...
Özellikle en iyisini yapmak yazmadım; çünkü en iyi, iyinin düşmanıdır diye bir söz var ve ben büyük ölçüde katılıyorum; bu yüzden daha önemli olan elimizden gelenin iyisini yapmaktır. Bu konu niye önemli? Hayat, matematik değil, yani elimizde olan şeyler ve olmayan şeyler var. Bir konuda elinizden gelen her şeyi yapsanız dahi istediğiniz sonucu o an itibarıyla alamayabilirsiniz, hayat çok karışık ...
Uzun yıllardır yaptığım bir egzersiz var; kitaplarımda da anlatmıştım; her gece yatmadan önce o gün yaşadığım olayları gözden geçiyorum, güzel olduğunu düşündüklerimi yazıyorum ve bunları yaşadığım için şükrediyorum. İlk başlarda sadece göreceli olarak büyük ve önemli olayları yazıyordum; daha sonra her gün rastlayabileceğimiz türden küçük olayları da dâhil edince çok daha güzel oldu. Bu konuyu Bilge ile yapmış olduğumuz bir ...
Kitap başlığı gibi oldu yazının başlığı, kim bilir belki altıncı kitabım için kullanabilirim. Mutluluk için üretimin şart olduğunu düşünüyorum; bu nedenle olabildiğince üretken olmaya çalışıyorum. Yazı yazmak, kitap yazmak beni gerçekten mutlu ediyor. Bu nedenle daha fazla mutluluk için kendinize sormanız gereken sorulardan birisi de “daha farklı ne üretebilirim?” sorusu olmalıdır. Mutluluk için bir diğer konu başlığı sadeleşmek olmalıdır; ne ...
Dün akşam bir Yarına Not yayınladım; “Oraya nasıl varacağını bilmek zorunda değilsin, ısrarcı davranırsan, hayal kırıklığına dayanabilirsen ve en önemlisi yeniden denersen yapabilirsin” şeklinde idi. Beni Instagram’da takip eden bir okurum bu başlığı biraz açmamı istemiş; bu konu daha önce yazmış olduğum Geleceğine İyi Davran isimli yazımda yer alıyordu; bugün biraz tekrar edelim isterseniz. Bilge ile yaptığımız bir sohbete dayanıyor ...
Henüz yazmaya başlamadığım yedinci kitabımın isminin bu şekilde olmasını arzu ediyorum; elimden geldiğince mutluluk hakkındaki tüm bilgilerimi ve deneyimlerimi paylaştığım bir kitap olacak. Bugün de kısa bir yazı kapsamında mutluluk ile ilgili bir iki ipucu paylaşmak istiyorum. Meşhur sözdür duymuşsunuzdur; hiçbirimiz mükemmel değiliz ama hepimiz benzersiziz. Diğer yandan bunu ne ölçüde hayatlarımıza uyguluyoruz acaba? Benzersizliğimizin farkında olarak mı yaşamaya çalışıyoruz ...
Geçtiğimiz günlerde çok sevdiğim bir arkadaşım mutluluk üzerine okumalar yapmayı sevdiğim için benimle Özgür Bolat’ın Hürriyet’te yayımlanmış olan bir yazısını paylaşmış. Söz konusu yazıda mutluluğun boyutları incelenmiş ve en üst boyut olarak da saadet boyutu belirtilmiş. Eşim zaman zaman bana takılır; hep mutluluk ile ilgili yazıyorsun der; ben de ona ne istiyor olursak olalım temelde bunu bizi mutlu edeceğini düşündüğümüz ...