04 May
0

EGZERSİZ İÇİN GEÇ KALMADINIZ!

 Egzersizin sağlığımıza olumlu katkısını yeni öğreniyor değiliz; bir bakıma yeniden öğreniyoruz. Ege’nin insanlığa armağan ettiği büyük hekimler Hipokrat ve Galen bin yıllar öncesinde sağlıklı bir ömür sürmenin spor yapmakla mümkün olduğunu bildirmişlerdi. Savaşlarda, kıtlıklarda, salgınlar nedeniyle ortalama insan ömrünün 30 ...

Devamı