Beden

dolasim-sistemi_0
24 06/2017
0

BİR KEŞİF YOLCULUĞU

“Oksijeni dokularda tüketilmiş “kirli” kan toplardamarlar yoluyla kalbe geri döner. Buradan akciğerlere pompalanır. Akciğerlerde oksijenlenerek “temiz” kan olarak tekrar kalbe gelir. Buradan vücuda atardamarlar aracılığıyla iletilir.” Bu temel bilgi günümüzde okullarda kırmızı ve mavi renklerle küçük dolaşım & büyük dolaşım” ...

Ayrıntılar
saglik_acisindan_zararli_olan_yararli_gosteriliyor_b
18 06/2017
0

ALKOL KALBE YARARLI MI?

Sigara kullanımının yaygın olduğu, yağlı gıdalar tüketmeyi seven Fransız toplumunda koroner damar hastalığına diğer toplumlardan daha az rastlandığı anlaşıldığında bu sürpriz durum Fransız paradoksu olarak adlandırıldı. Başlarda bu fayda kırmızı şarabın kalp damarlarını damar sertliğinden koruyucu antioksidan ve pıhtı oluşumunu ...

Ayrıntılar
hayatın tadı
08 06/2017
0

HAYAT YOLCUĞUNDAN KEYİF ALMAYI ÖĞRENMEK

Değişim bir yolculuktur; hayat da bir yolculuk. Yolculuktan keyif almayı öğrenmek bu nedenle çok önemlidir. İstediğimiz şeyleri elde etmek için kafamızda hedefler belirleriz, şu tarihte olmalı deriz, yapmamız gerekenler vardır ve eyleme geçeriz. Bütün dikkatimiz isteğimizin bir an önce gerçekleşmesindedir. ...

Ayrıntılar
uyku
07 06/2017
0

YETERİNCE UYUYOR MUSUNUZ?

Yaşam süresinin uzadığı, önde gelen ölüm nedeninin kalp-damar sistemi hastalıkları olduğu, erişkinlerin üçte birinde hipertansiyon bulunduğu, şişmanlığın çocuklarda bile sorun haline geldiği, şeker hastalığı yaygınlığı giderek artan bir çağda yaşıyoruz. Modern toplum bilinçlenerek sigarayı kısıtlamaya çalışıyor, sağlıklı beslenme, zayıflama taktikleri ...

Ayrıntılar
biliyor muyuz
01 06/2017
0

BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ?

 Gebelik esnasında anne adayının yüksek tansiyon ve aşırı kilo alımından korunmasının çocuğun erişkin döneminde kalp & damar sağlığına katkıda bulunduğunu,   Düşük doğum ağırlığıyla (<2500 gr) dünyaya gelenlerin erişkin yaşlarda hipertansiyon ve kalp & damar hastalığı risklerinin normalden yüksek olduğunu,   Düşükle ...

Ayrıntılar
biliyor musunuz
23 05/2017
0

BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ?

 Birinci derece akrabalarında 60 yaş altında ani ölüm bulunan bireylerin kalp & damar hastalığı ve ani ölüm risklerinin detaylı olarak araştırılması gerektiğini,  Birinci derece akrabalarında 50 yaş altında aort anevrizması saptanan bireylerde benzer durumun varlığının araştırılması gerektiğini,  Üç damar hastalarında ilaç kaplı stentlerle tedaviyle ...

Ayrıntılar
kalbimde_ufurum_var_26934
17 05/2017
0

KALBİMDE ÜFÜRÜM VAR!..

Doktorun telaffuz ettiği kelime kulak hafızamıza biraz değişerek yerleşir ve “üfürme”, “üfürük” gibi yanlış sözcüklerle anarız; doğrusu “üfürüm“dür. Galiba bende sağlıklı bir kişide olmayan bir ses duydu dinleme cihazıyla der, telaşlanırız.  Hele çocuğumuzda işitildiyse endişemiz karalar bağlama noktasına gelir. Bir ekokardiyografi ...

Ayrıntılar
egzersiz_yasam_beklentisini_artirir_h13388
04 05/2017
0

EGZERSİZ İÇİN GEÇ KALMADINIZ!

 Egzersizin sağlığımıza olumlu katkısını yeni öğreniyor değiliz; bir bakıma yeniden öğreniyoruz. Ege’nin insanlığa armağan ettiği büyük hekimler Hipokrat ve Galen bin yıllar öncesinde sağlıklı bir ömür sürmenin spor yapmakla mümkün olduğunu bildirmişlerdi. Savaşlarda, kıtlıklarda, salgınlar nedeniyle ortalama insan ömrünün 30 ...

Ayrıntılar
bahar
26 04/2017
0

HAYATINIZA BAHARI GETİRİN

İlkbaharın ilk günlerini yaşıyoruz. Soğuk ve yağışlı geçen uzun bir kış döneminin ardından havaların ısınmasıyla birlikte baharı daha çok algılamaya başlayacağız. Şimdi silkinme, üzerimizdeki ağırlıkları atma ve değişim/yenilenme dönemi. Dünyamız ve doğa mevsim değişiklikleri ile kendini yeniler. Bizler de değişmek ...

Ayrıntılar
56-sistemlestirilen-yeni-dovus-sanati-hankando
18 03/2017
0

KİŞİSEL SAVUNMA İÇİN SPOR

İnsanoğlu çok eskiden beri günlük hayatta yaptığı fiziksel hareketlere yönelik geliştirici çalışmalar uygulamakta, her gün kullandığı fiziksel hareketleri daha da kolaylaştırmayı hedeflemektedir. Bu kapsamda da ilk olarak ‘’avcı-toplayıcı’’ kavimler çalışmalara başlamıştır. Antik Roma’da bilinen ilk Olimpiyatlar düzenlenmiş, bu olimpiyatlarda günlük ...

Ayrıntılar
234
Butik Derhane Ankara Derhane Ankara işaret dili kursu