<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Anka Enstitüsü &#187; Spor</title>
	<atom:link href="http://ankaenstitusu.com/tag/spor/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ankaenstitusu.com</link>
	<description>Bilimin sonsuz ışığında</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 14:30:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr-TR</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>DOĞADA TEHLİKELİ YAKINLAŞMALAR</title>
		<link>http://ankaenstitusu.com/dogada-tehlikeli-yakinlasmalar/</link>
		<comments>http://ankaenstitusu.com/dogada-tehlikeli-yakinlasmalar/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2020 14:35:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Onur ULAY]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Beden]]></category>
		<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Makale]]></category>
		<category><![CDATA[Savunma Sanatları]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[Anka Enstitüsü]]></category>
		<category><![CDATA[doğa]]></category>
		<category><![CDATA[Güvenlik]]></category>
		<category><![CDATA[Hayatta Kalma]]></category>
		<category><![CDATA[hayvan]]></category>
		<category><![CDATA[hiking]]></category>
		<category><![CDATA[kişisel]]></category>
		<category><![CDATA[onur ulay]]></category>
		<category><![CDATA[orman]]></category>
		<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[trekking]]></category>
		<category><![CDATA[vahşi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ankaenstitusu.com/?p=33280</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; DOĞADA TEHLİKELİ YAKINLAŞMALAR Yazının görüntülenememesi durumunda lütfen sayfayı yenileyiniz.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ankaenstitusu.com/dogada-tehlikeli-yakinlasmalar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>BAŞLANGIÇ &#8211; GÜNEŞ UFUKTAN ŞİMDİ DOĞAR</title>
		<link>http://ankaenstitusu.com/baslangic-gunes-ufuktan-simdi-dogar-2/</link>
		<comments>http://ankaenstitusu.com/baslangic-gunes-ufuktan-simdi-dogar-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 May 2020 15:07:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Rafet ASLANTAŞ]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Atatürk]]></category>
		<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Küresel/Bölgesel Nüfuz Mücadeleleri]]></category>
		<category><![CDATA[Makale]]></category>
		<category><![CDATA[Merkez Coğrafya]]></category>
		<category><![CDATA[Türk Tarihi ve Mitolojisi]]></category>
		<category><![CDATA[Türkiye]]></category>
		<category><![CDATA[Unutulmayanlar]]></category>
		<category><![CDATA[19 Mayıs]]></category>
		<category><![CDATA[anadolu]]></category>
		<category><![CDATA[atatürk]]></category>
		<category><![CDATA[Bayram]]></category>
		<category><![CDATA[cihan]]></category>
		<category><![CDATA[Cumhuriyet]]></category>
		<category><![CDATA[Dünya]]></category>
		<category><![CDATA[gençlik]]></category>
		<category><![CDATA[halk]]></category>
		<category><![CDATA[harbi]]></category>
		<category><![CDATA[Kurtuluş]]></category>
		<category><![CDATA[kuvayi]]></category>
		<category><![CDATA[milliye]]></category>
		<category><![CDATA[mücadele]]></category>
		<category><![CDATA[osmanlı]]></category>
		<category><![CDATA[Savaş]]></category>
		<category><![CDATA[savaşı]]></category>
		<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[toplum]]></category>
		<category><![CDATA[Türk]]></category>
		<category><![CDATA[ulus]]></category>
		<category><![CDATA[vatan]]></category>
		<category><![CDATA[yurt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ankaenstitusu.com/?p=32649</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; BAŞLANGIÇ &#8211; GÜNEŞ UFUKTAN ŞİMDİ DOĞAR Biz Türkler Ergenekon’dan Samsun’a kadar zorlu ve büyük bir yolculuk yaptık. Binlerce yıllık birikimin ve köklü izlerin, kadim uygarlıkların çağrısına ve aslında son ve en önemli durağa geri geldik. Anadolu yabancı olmadığımız evimizdi. Sümer’di, Eti’ydi. Değerli okurlar şüphesiz insanlar arasındaki en önemli bağlardan biri uygarlık bağıdır. İsimler, semboller değişse de coğrafyamızda var olan derin uygarlık izleri kaderimize birer kodlama olmuştur. Kodları çözdüğümüz sürece rahat ettik, sırtımızı döndüğümüzde ise zarara uğradık, zayıfladık. Biz zayıfladıkça tehdidimiz arttı. Önce algısal, sonra fiili kuşatmalara ve saldırılara maruz kaldık. Akıl, beden ve ruhumuza prangalar vurulmaya çalışıldı. Son büyük...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ankaenstitusu.com/baslangic-gunes-ufuktan-simdi-dogar-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SPORUN SİNİR SİSTEMİNE ETKİLERİ</title>
		<link>http://ankaenstitusu.com/sporun-sinir-sistemi-uzerine-etkileri-omurganin-tasima-kapasitesinin-arttirilmasi-insulin-direncinin-kirilmasi-ve-ic-organlara-gerekli-yerin-acilmasi/</link>
		<comments>http://ankaenstitusu.com/sporun-sinir-sistemi-uzerine-etkileri-omurganin-tasima-kapasitesinin-arttirilmasi-insulin-direncinin-kirilmasi-ve-ic-organlara-gerekli-yerin-acilmasi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Jun 2017 15:20:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Çağrı ÖZKAN]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Beden]]></category>
		<category><![CDATA[Eğitim, Birey ve Toplum Farkındalığı]]></category>
		<category><![CDATA[Makale]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Spor ve Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Fiziksel Aktivite]]></category>
		<category><![CDATA[Hareket ve Sağlık İlişkisi]]></category>
		<category><![CDATA[Obeziteye Karşı]]></category>
		<category><![CDATA[Spor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ankaenstitusu.com/?p=15453</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; (Omurga’nın Taşıma Kapasitesinin Arttırılması  İnsülin Direncinin Kırılması ve İç Organlara Gerekli Yerin Açılması) Tıp doktorları, hastalarına egzersiz reçetesini hangi bilimsel metodolojiye göre yazmalılar? Sağlık Bakanlığı’nın yaptığı araştırmaya göre Türkiye’nin yüzde 72’si hiç egzersiz yapmıyor. Haftada 1-2 kez yapanların oranı yüzde 10, haftada 3 ve daha üzeri egzersiz yapanların oranı ise yüzde 18. Hareketsizlik nedeniyle obezite görülme oranı yüzde 27’ye çıktı. Başka bir ifadeyle Türkiye’de her 4 kişiden 1’inde obezite var. Türkiye’de her 3 kişiden birinin de fazla kilolu olduğu kayıtlara geçti. Obezitenin yaygınlaşması ve bununla mücadele amacıyla Sağlık Bakanlığı, yeni bir proje ile doktorlara, hastalarına reçetenin yanı sıra fiziksel...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ankaenstitusu.com/sporun-sinir-sistemi-uzerine-etkileri-omurganin-tasima-kapasitesinin-arttirilmasi-insulin-direncinin-kirilmasi-ve-ic-organlara-gerekli-yerin-acilmasi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KİŞİSEL SAVUNMA İÇİN SPOR</title>
		<link>http://ankaenstitusu.com/kisisel-savunma-icin-spor/</link>
		<comments>http://ankaenstitusu.com/kisisel-savunma-icin-spor/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Mar 2017 13:56:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Onur ULAY]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Beden]]></category>
		<category><![CDATA[Denge]]></category>
		<category><![CDATA[Makale]]></category>
		<category><![CDATA[Savunma Sanatları]]></category>
		<category><![CDATA[Spor ve Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Hayatta Kalma]]></category>
		<category><![CDATA[Savunma]]></category>
		<category><![CDATA[Spor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ankaenstitusu.com/?p=12259</guid>
		<description><![CDATA[İnsanoğlu çok eskiden beri günlük hayatta yaptığı fiziksel hareketlere yönelik geliştirici çalışmalar uygulamakta, her gün kullandığı fiziksel hareketleri daha da kolaylaştırmayı hedeflemektedir. Bu kapsamda da ilk olarak ‘’avcı-toplayıcı’’ kavimler çalışmalara başlamıştır. Antik Roma’da bilinen ilk Olimpiyatlar düzenlenmiş, bu olimpiyatlarda günlük hayatta ve savaşmak için kullanılan hareketler müsabık hale getirilmiştir. Gladyatörler, birbirleriyle mücadele ettikleri arenalarda şampiyon olmak ve hayatta kalabilmek için boş zamanlarının çoğunu beden eğitimi ve teknik eğitim faaliyetleriyle geçirmişlerdir. Bu çalışmalar, günümüzde ‘’Savaş Beden Eğitimi’’ olarak bildiğimiz forma yüzyıllar içinde dönmüştür. Savaş Beden Eğitimi konusuna önceki makalemizde değinmiştik. Kişisel Güvenlikte Spora Duyulan İhtiyaç Kişisel güvenlik planlamalarında tekniğin önemi kadar,...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ankaenstitusu.com/kisisel-savunma-icin-spor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
