<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Anka Enstitüsü &#187; Odak</title>
	<atom:link href="http://ankaenstitusu.com/tag/odak/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ankaenstitusu.com</link>
	<description>Bilimin sonsuz ışığında</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 14:30:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr-TR</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>DEĞİŞTİREBİLECEĞİN ŞEYLERE ODAKLANMALISIN</title>
		<link>http://ankaenstitusu.com/degistirebilecegin-seylere-odaklanmalisin/</link>
		<comments>http://ankaenstitusu.com/degistirebilecegin-seylere-odaklanmalisin/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Jun 2017 11:06:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Mert ÇUHADAROĞLU]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Denge]]></category>
		<category><![CDATA[Eğitim, Birey ve Toplum Farkındalığı]]></category>
		<category><![CDATA[Makale]]></category>
		<category><![CDATA[STK ve Psiko-Sosyal Araştırmalar]]></category>
		<category><![CDATA[Zihin]]></category>
		<category><![CDATA[Hedef]]></category>
		<category><![CDATA[Odak]]></category>
		<category><![CDATA[Ölçülü Olmak]]></category>
		<category><![CDATA[Ölçüyü Bilmek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ankaenstitusu.com/?p=14893</guid>
		<description><![CDATA[En büyük bilgelik neyi değiştirmeye çalışacağımızı neyi kabul edeceğimizi bilmektir herhalde. Değiştirebileceğimiz şeylere odaklanmak zaman içinde sonuçlar almamızı sağlar ve özgüvenimizi geliştirir, değiştiremeyeceğimiz şeylere odaklanmak ise enerjimizi boş yere tüketmektir aslında. Değiştirebileceğimiz şeylere odaklanarak yaşamak mutluluğu besleyen önemli bir faktördür. Bunun için kişinin önceliklerini iyi saptamayı öğrenmesi gerekir, peki bu nasıl yapılabilir? Nelere ne kadar zaman harcadığınızı yazın, hatta en iyisi bir süre için bir günlük tutup neler yaptığınızı not edin ya da bir excel tablosu oluşturun; burada bir süre veri topladıktan sonra (bir hafta, bir ay) harcadığınız enerji karşılığında elde ettiğiniz şeyleri düşünün ve yazın. Ayrıca nelere zaman ayırmak...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ankaenstitusu.com/degistirebilecegin-seylere-odaklanmalisin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
